¿QUE ES VOLVER A TI DIÁLOGOS?
Un espacio para parar, comprender y recolocarte
A lo largo de la vida acumulamos información, tomamos decisiones, vivimos experiencias que crean heridas y aprendizajes.
Pero rara vez nos detenemos a comprender cómo funciona todo eso dentro de nosotros.
VOLVER A TI · DIÁLOGOS nace como un espacio mensual de encuentro para personas que sienten que no necesitan más teoría, sino claridad, sentido, comprensión y orden interno.
No es terapia.
No es un curso.
Es un lugar de conversación consciente, donde entenderte mejor para vivir con más coherencia.
Es un PROGRAMA GRUPAL con encuentros online una vez al mes, donde abordaré, desde una mirada psicológica y humana:
• Cómo vivimos
• Cómo funciona nuestra mente y nuestras emociones
• Por qué se nos repiten ciertas experiencias y repetimos ciertos patrones
• Qué influye en nuestras decisiones, vínculos y malestar
• Qué tener en cuenta para vivir con más calma y autenticidad
Cada encuentro es una conversación guiada, clara y profunda, donde podrás escuchar, reflexionar y llevarte claves prácticas para tu vida.
Soy María José Villalba, psicóloga y coach.
Acompaño a personas desde hace más de 25 años en procesos de autoconocimiento, toma de decisiones y momentos de cambio.
Este programa recoge la esencia de mi trabajo, :
comprendernos mejor para vivir más alineado a nuestro propósito, más calma y coherencia.
Este espacio es para ti si ...
- "Sientes que estás en un momento de revisión personal o vital".
- "Te interesa el autoconocimiento, pero desde una mirada práctica, realista y profunda."
- "Has hecho procesos personales antes y buscas integrar.".
- "Quieres comprenderte mejor para vivir con más coherencia emocional".
- "Te apetece compartir espacio con personas afines, sin exponerte ni forzarte".
- "No necesitas tener ningún conocimiento previo, solo disposición a escucharte y reflexionar.
- "Buscas ser más independiente del reconocimiento externo y fortalecer tu autoestima".
-
"Quieres desarrollar un camino más creativo y adquirir herramientas para gestionar mejor tu vida".
¿Cómo lo haremos?
Presentaciones conceptuales.
Comenzaremos cada día exponiendo una parte teórica apoyada por soportes visuales y creativos, para integrar el concepto de lo que trataremos en la sesión.
Ejercicios prácticos reflexivos.
No faltarán reflexiones que te muestren una forma de percibir diferente, que conecten con tus emociones y vayan mostrando tu propósito.
Planes de acciones semanales.
Todas las semanas te llevarás unas actividades para integrar toda la información en tu día a día.
Materiales de apoyo.
Te llevarás un material de apoyo que te facilitará las tomas de conciencia y profundizará en el autoconocimiento se basarán en guías, infografías, películas y lecturas recomendadas.
Meditaciones guiadas. Tendrás encuentros íntimos contigo, a través de la realización de visualizaciones.
Cómo funcionan los encuentros
Un encuentro mensual online
Duración aproximada: 90 minutos
Grupo reducido
Espacio de escucha, reflexión y diálogo (no terapia grupal)- No es obligatorio participar activamente. Puedes escuchar, tomar notas y llevarte lo que necesites.
- • Los encuentros se realizan online, por videoconferencia, en un entorno cuidado y confidencial. Las sesiones combinarán momentos de conversación guiada con espacios de preguntas y respuestas que abrirán diálogos de reflexión y exploración. SOBRE LA PARTICIPACIÓN No es obligatorio intervenir activamente. Cada persona puede vivir el encuentro desde el lugar que necesite: • Escuchando • Reflexionando • Tomando notas • Compartiendo si lo siente El ritmo personal es siempre respetado
- Compartiremos experiencias, intuiciones y descubrimientos en un ambiente de confianza, cuidado y confidencialidad, apoyado en el compromiso de cada persona con su propio proceso de conciencia y crecimiento personal. ________________________
- • El grupo es cerrado, lo que permite generar continuidad, profundidad y confianza a lo largo del tiempo. • No es posible asistir a sesiones sueltas: el valor está en el proceso compartido. Cada encuentro está guiado y estructurado, pero deja espacio al diálogo, la reflexión y la escucha.
- ACCESO A LAS SESIONES • Las sesiones quedarán grabadas y estarán disponibles en un espacio privado para las personas inscritas. • Si en algún momento no puedes asistir en directo, podrás ver la sesión en diferido sin perder el hilo del proceso.
Fechas y organización
VOLVER A TI · DIÁLOGOS se organizan por ciclos semestrales, para facilitar el compromiso y la continuidad del proceso. Comenzaremos con un primer ciclo que se extenderá de Febrero a Julio.
PRIMER CICLO VOLVER A TI-DIÁLOGOS
Se ofrecerán dos grupos estables, según el día de la semana:
• Grupo del miércoles
• Grupo del jueves
Cada persona elige el grupo que mejor encaje con su disponibilidad.
Las fechas concretas para el Primer Ciclo serán las siguientes:
GRUPO DEL MIÉRCOLES /GRUPO DEL JUEVES
4 de febrero de 2026 / 5 de febrero de 2026
4 de marzo/ 5 de marzo
1 de abril/ 2 de abril
6 de mayo/ 7 de mayo
3 de junio/ 4 de junio
1 de julio / 2 de julio
Horario orientativo: 19.30h a 21.00h (Hora Madrid)
INVERSIÓN
La participación en VOLVER A TI · DIÁLOGOS tiene una cuota de:
40 € mensuales ó 80€ bimensual
El pago se realiza de forma completa o bimensual.
Información e inscripciones
Para recibir información detallada y confirmar tu participación, pulsa sobre el siguiente botón y rellenar el formulario: